Descripción
Pensamos “quiero estar en paz”, pero ¿sabemos realmente cómo lograrlo?
La meditación es la herramienta más poderosa para conseguirlo. En esencia, meditar es familiarizar nuestra mente con estados internos positivos y virtuosos, hasta que se vuelven algo natural en nuestra vida. Y cuando la mente cambia, todo cambia.
En este curso, Aprende a meditar desde cero, descubrirás de manera clara y accesible cómo funciona tu mente y cómo entrenarla para experimentar más calma, claridad y bienestar en tu día a día.
🔸Con el maestro Kadampa Alejandro Hernández Yañez
🗓¿Cuándo? 01 de Agosto
📍¿Dónde? Centro Budista Kadampa Menlha, 16a Poniente sur 529, Xamaipak.
🔸Aportación: $250
🔸Programa:
1ra parte 5:00 a 6:15pm
Receso: 6:15pm
2da parte 6:45 a 8:00pm
🔸Más info.:
Llámanos al 961 600 0089
WhatsApp al📲961 669 8878
